Saturday 29 December 2012

Online shop serious murah! Wajib tengok.

Click banner to enter to Online Shop
malaysia, online, shop, murah,kuantan, jual, peplum, dress,

Sambil tu tolong like page ni ye. Tolong menolong kan amalan mulia ^_^
Hey. Siapa kat sini suka sesangat bershopping online? Senang, tak payah keluar berpanas-panasan dan jimat tenaga. Bukan setakat tu je, jimat duit korang jugak tau. Aya dah shopping 2 3 kali kat sini. Hee. Best sangat. Jom lah try shop kat sini jugak. ^_^!

About Ajimieta Shop:
1. Free shipping for customer dari Semenanjung Malaysia.
2. Menjual pakaian untuk wanita trend terkini dengan harga yang murah.
3. Kualiti kain yang setanding dengan pasaran luar.
4. Mesra pelanggan.
5. Boleh dipercayai sesuai dengan mottonya "Your Trust is Our Priority"


Jom intai koleksi Ajimieta Shop (✿ ♥‿♥):


Women:
1. Peplum 
2. Top & Dress
Kids:
1. Long Sleeve Set
2. Dress
3Jumper

Jenis-jenis Concealer


concealer, jenis, cara, pakai, sesuai, untuk, tutup, bekas, jerawat

Hey. Korang tahu tak concealer tu apa? Aya agak semua orang tahu kan kecuali yg tak minat pasal make up things. Biasanya orang guna concealer ni untuk cover diorang punya kesan kesan jerawat, bintik hitam, jeragat dan sebagainya. Tapi ada jugak yang mengomel cakap buat rugi je beli concealer tu mahal mahal, tapi tak berkualiti, tak dapat cover cela kat muka diorang tu. Isk. Meh aya nak bagitahu sikit. Sebelum kita tuduh sesuatu barangan/brand tu tak berkualiti, kita judge diri sendiri dulu. Pastikan kita guna barangan tu ikut prosedur yang betul, dan yang pasti kita buat pemilihan yang betul. Sebabnya setiap jenis concealer ada fungsi dia yang tertentu. Ni aya kongsi sikit apa yang aya tahu dan dengar:

Jenis Concealer dan kesesuaiannya:

Pensil / Stik
- Sesuai bagi kulit jenis kombinasi / normal
- Efektif bagi menyamarkan cela yang tak terlalu besar atau ketara.

Solid
- Tahan lama, kalis air, tekstur ringan dan look natural bila pakai
- Efektif bagi yang keluar bersukan dan riadah

Krim
- Sesuai untuk kulit kering
- Efektif untuk menyamarkan lingkaran gelap bawah mata

Palet
- Sesuai untuk muka yang mempunyai masalah bekas jerawat yang kemerahan, bintik hitam.
- Concealer palet warna kuning sesuai menutupitanda merah bekas jerawat, warna oren kemerahan untuk lingkaran gelap bawah mata dan warna beige untuk mencerahkan noda yang gelap.

Nak lagi tips cantik? Tengok SINI.

Monday 24 December 2012

Segmen - Jom tambah rakan blogger !

Korang, jom join ni. Boleh la tambah sikit followers korang :)

Sunday 23 December 2012

Photo Contest : Be Yourself ! by Hanna Nabiella

Click banner to join. Due: 28/12/12

Actually, banyak kali aya pikir nak join, tp takde gambar, nak join jugak tapi masalahnya takde gambar. Tapi nak join juga dan akhirnya dah ada gambar. Walaupun tak sehebat photography by Annas Easkey, harapnya juri dapat makna tersirat di sebalik gambar ni. ^_^


They were always be side me when I need them. I miss you guys. 

Nutox Oxyfusion: Wrinkle Away Cleanser

Assalamualaikum w.b.t. Ehem, nak bagitahu satu rahsia ni. Esok pukul 10 pagi aya akan mula start Giveaway aya special untuk korang. 10 yg pertama join akan dibloglist selama setahun. So, diminta bersedia ye. ^_^.
Abis cerita pasal tu, aya nak cerita lain sebenarnya. Tadi aya pergi Watsons beli cleanser baru. Yep, aya beli macam kat title entry ni "Nutox  Oxyfusion: Wrinkle Away Cleanser". Malam ni baru nak start pakai, entahla sesuai ke tak. Lepas 2 minggu nanti aya update perubahan muka aya selepas pakai cleanser ni yea. 
Sumber Google
Price: Rm19.90 RM16.90 kat Watsons

Actually, aya berminat nak try this cleanser sebab : 
1. Tengok blog Fyna, dia cakap cleanser ni okay, tapi menggelapkan sikit muka dia, so dia tak pakai dah. Tapi tu bukan main reason buat aya berminat, yg menarik perhatian aya, among all cleanser from varies brand yg dia review, this Nutox cleanser dalam 5 toplist yg dia cakap okay, yg lain semua komen cakap ruam la, breakout la.  
2. Nutox ni parabens free. Kenapa dia mention parabens free? Sebab kalau korang taktahu dan tanpa sedar, parabens ni adalah sejenis preservatives yg agak berbahaya yg selalu ada dalam skincare. Cer korang cek ada tak kat korang punya skincare. Usually, it comes with words methylparaben, ethylparaben and propylparaben. Nak baca lebih pasal parabens? Tengok Sini.  
3. Halal dan Made in Malaysia. So agak terjamin la sikit kesuciannya. Hee

Korang ada baca tak pasal kulit aya ni sensitif sikit dan sekarang ni aya tak pakai cleanser pun. Kalau nak baca, kat SINI ye. So doakan aya sesuai dgn this cleanser ye. :)
p/s For Watsons Member, you better redeem your points before 31 Dec coz all points accumulated before 31 Dec2011 will be expired on 31 Dec 2012.

Segmen Blogwalking Akhir Tahun 2012

Click banner to join. Due: 29 Dec 2012
Di tag:
Aimi

p/s yg ni baru la betul segmen nabila yg latest ye kwn2. heehehe. btw, nabila, sy ambil template freebies awak tau. :)

Tips Mencuci Berus Make Up

♥ Online shop serius murah! Top.Peplum.Dress semuanya RM29 je. Beli 3 percuma pos ♥

Jangan gunakan berus solekan yang kotor kerana ianya boleh menyebabkan timbulnya pelbagai masalah kulit!. Takut tak?. HEE. Meh sini aya ajar share tips cara-cara nak bersihkan berus solekan supaya terjamin bersih dan selamat digunakan. ^_^

Bahan yang perlu ada: Air suam, syampu bayi, tea tree oil

Cara-cara:
1. Cuci berus dengan air suam. Ambil semangkuk air suam dan tambahkan satu sudu syampu bayi dan 3@4 titis tea tree oil.
2. Masukkan berus ke dalam mangkuk tersebut dan kocakkan/ bersihkan selama lebih kurang seminit atau lebih.
3. Keringkan berus dengan meletakkannya di atas tuala/ kain yang kering dan bersih.

Jika korang takde syampu bayi ataupun tea tree oil tu, basuh dengan air suam pun dah memadai tapi aya selalu gantikan syampu dan tea tree oil tu dengan sabun anti bakteria. :)

p/s syampu membantu mencuci segala solekan dan menanggalkan minyak yang melekat di berus, manakala tea tree oil berfungsi sebagai anti bakteria.

Lagi Tips Cantik dan Sihat Di Sini. :)
♥ Online shop serius murah! Top.Peplum.Dress semuanya RM29 je. Beli 3 percuma pos ♥

CONTEST ' NAK SKIRT DARI NORZI BEAUTILICIOUS HOUSE'

Click banner to join. Due: 25 Jan 2013
Di tag:

Nak sponsor untuk Giveaway/ Segmen?

Assalamualaikum w.b.t. Aya nak kongsi berita gembira kat korang semua. Kepada blogger yang nak buat Segmen dan Giveaway tapi takde sponsor dan tengah mencari sponsor, korang boleh tengok kat sini. Klik header ni.


Copy from Mira Kawaii Shop:
Mira Kawaii Shop ingin menaja 10 orang blogger yang nak buat giveaway hujung tahun ni, item terdiri daripada 7 pieces random (dah bungkus pn) accessories + belt.. antara syarat2 awal..
1. follower 150++.
2. giveaway berlangsung lebih dr 3 minggu.
3. mira pos hadiah pada penganjur +-15 hari selepas giveaway berlangsung - utk pastikan giveaway betul2 berlangsung.
berminat, boleh email detail giveaway dan link blog ke
mirakawaiishop@hotmail.com

Better korang cepat bagi details kat email Cik Mira tu sebelum 10 tempat tu direbut blogger lain. ^_^

Saturday 22 December 2012

FIVERS HIJABIS GIVEAWAY BY MV

Click banner to join. Due: 23/1/2012
Di tag: 

Cara Pemilihan Pemenang :-
Top Referral
Random.org / Cabutan tangan
25 Peserta terawal
Tag paling banyak
Entry menarik + kreatif

Syarat senang ya ampun. Just follow blog dia and twitter je. Tak payah follow sponsor bagai.
Hadiah? Superb! Aya nak paste kat sini tapi banyak sgt. So, korang tengok lah SINI.

Masa mula2 aya tengok title segmen ni ingatkan segmen kena letak gmbar pakai hijab ke ape , rupanya, ada cerita tau di sebalik nama segmen ni. Bukan saje-saje buat. Serius kreatif MV ni create nama. Nak tau cerita di sebalik nama, baca je bawah ni, aya dah baik hati tolong copykan kat sini. Hee:
Laman Maklumat :-
Kenapa GA ni diberi nama Fivers Hijabis Giveaway by MV? Nama Fivers diberikan kerana GA ini mempunyai 5 syarat yg perlu korang patuhi. *tengok kt atas tu*. Nama Hijabis pula bersempena dengan hadia GA ni sendiri. Cuba korang tengok kt bahagian senarai hadiah, kebanyakan hadiah yg ditawarkan ialah tudung kan. Maka, terhasil lah Fivers Hijabis Giveaway by MV.


Year End First GA by FNZ

Click banner to join. Due: 28 Dec 2012
Di tag: Aimi | Hanan |

Alhamdulillah, aya menang segmen dan GA! ^-^

Assalamualaikum w.b.t. Hari ni aya rasa aya macam bertuah sesangat sebab aya terpilih antara yang terpilih untuk menang Segmen dan GA tersebut:



p/s Aya nak cakap terima kasih sesangat kat YANA, EZaTee, Cik Lyeen dan Aliya!. Harap ada lagi rezeki aya untuk Segmen dan GA yang lain. ^_^.

GiveAway #1 : NEW YEAR Giveaway

Wanted to join? Click banner. Due: 00:00 on December 31, 2012
 My review on this GA? The conditions stated, emm, really scared me so much. Hehe. So, to prove that I really fulfill all of the conditions given, here the details:
Youtube Name: Sheera Aya
and I've put the banner*backlink on my right sidebar. 
Sharing this in my G+ also

Tag two other bloggers in this segment:

Why I should win this Giveaway?
Because I really really put my effort to done all the steps eventhough I've to write this entry with only one hand. The other hand? *buai anak sedara. 
Besides, i know well your sponsor,  BUTIK PINKKU, cause im actually one of their previous customer.
3rd one, I love free items. Make me feel so happy and blast and of course you're happy too cause like peribahasa said: " tangan yangg memberi lebih baik daripada yang menerima"  ^_^ 

SEGMEN: MEH AKU REVIEW BLOG KORANG

Klik banner nak join. Due: 25 Dec jam 1430

Muja, aya baru perasan muja ada buat segmen ni. Sib baik sempat lagi nak join. Btw, aya dah lama download blogging concultancy yg muja promote tu. Setakat ni dah dapat email ke 3 :)

3 Easy Ways on How to Apply Foundation

♥ Online shop serius murah! Top.Peplum.Dress semuanya RM29 je. Beli 3 percuma pos ♥

Hye. Here, I will show you some tips I usually do when applying my foundation. 

First of all, before you applying the foundation, make sure you mix it in a small amount of moisturiser so that the texture becomes less sticky. Less sticky --> easier for you to evenly apply to your face.

tips, how to, cara, pakai, apply, foundation
Here I used Colorstay Foundation by Revlon & Oil Balancing Moisturiser by Simple. You can read my review about the great Colorstay Foundation HERE.

The tools that I used to apply the foundation are:
1. Brush

2. Sponge

3. My fingers
For fingers, no need to attach picture isnt it? You can just simply imagine on how I used my fingers to apply the foundation. Hee


22th Birthday GiveAway

Klik banner nak join ^_^
ya ampun, anis athia ni sangat cantik. aya tengok pun boleh terpukau. hehe. Btw, jom join GA beliau. 
Hadiah ape anis nak bagi kat korang???
  • Victoria Secret Love Spell perfume original
  • Beg
  • Tudung bawal rainbow pastel colour
  • Flower crinkle shawl
  • Fishtail skirt mint
  • Hadiah misteri (top referral)
  • 12 blog akan dipilih untuk dimasukkan dalam bloglist anis
Bila total up, akan ade 22 hadiah/pemenang
Ramai tuh!
Tapi yang penting, semua orang yang join giveaway ni dapat 22% off untuk barangan yang dijual di Thianis Fashion Lab (from 22 December 2012 till 22 February 2013)


Cara buka link di new tab tanpa right click.

♥ Online shop serius murah! Top.Peplum.Dress semuanya RM29 je. Beli 3 percuma pos ♥

Nak tutorial paling mudah nak buat semua link yang ada kat blog korang bila click automatik buka kat new tab? 
Ikut langkah mudah ni. The very simple one:

Step 1: Go to DASHBOARD > LAYOUT > PAGE ELEMENT > ADD GADGET > HTML/javascript 

Step 2: Copy code below, paste inside content box in step 1, save and you're DONE!.

<!-- code for turning all non-blog links to new page links -->
<script type="text/javascript" language="javascript">
var arr = document.getElementsByTagName("a"); //get all links in the page
for(var i = 0; i < arr.length; i++)
{
if(arr[i].href.indexOf("Your URL") < 0 //not links that are 'inside' blog
&& arr[i].href.indexOf("javascript:") < 0) //not javascript links
arr[i].target = "_blank";
}
</script>

All the best!. First tutorial from me. Just sharing ^_^

Friday 21 December 2012

Huda Syafiqah 's 1st Giveaway


Di tag:


GIVEAWAY BUTTERSCARVES: "STYLE YOUR SCARVES"

Pandai style shawl? Klik banner ni nak join :)

Actually, aya jenis yg suka style messy dan loose dan 2 minutes siap!. ^_^ Ni lah hasilnya. *only used one brooch for this style since the material shawl ni agak heavy :)

Segmen Cerita & Azam Saya by Shima Mazlan

Klik banner kalau nak join ^_^
Nampak tak byk sgt lips gojes gojes kat banner tu?. Tu bukan sebab nak menggoda orang ke apa ye, tu sebab segmen ni ajak korang cerita pasal azam korang untuk tahun 2013 dan tercapai ke tak azam korang yg 2012 punye. 

So, ehem, meh aya start cerita. Azam aya untuk 2012 dulu ye. 
1. Nak dapat 4.0 untuk last semester. *tercapai siap dapat anugerah Hadiah Buku Philip Harris untuk Convocation UM 2012. Alhamdulillah
2. Nak beli kereta * tak tercapai lagi sebab takde duit. Huks.
3. Nak ada kedai online sendiri * tak tercapai jugak sebab tak berani nak berbisnes sebenarnya
4. Nak belanja mama dan abah pergi jalan-jalan * tak tercapai sebab takde rezeki lagi. Tahun depan maybe.
5. Nak kekal bersama dengan orang yg dicintai * tercapai dengan jayanya. Alhamdulillah. Eh, tercapai tu bukan dah kawen tau, sebab kami masih in a relationship dan bahagia * takde gaduh-gaduh

Dengan ini 2013, In Shaa Allah:, saya Sheera Aya akan berusaha untuk mencapai azam-azam tersebut:
1. Bahagiakan kedua ibu bapa dengan hasil titik peluh sendiri sebab aya akan start kerja tahun depan.
2. Akan terima seadanya aya dapat posting ke mana *aya graduan pendidikan
3. Nak beli TV LCD paling besar supaya mama happy dapat tengok bola sepuasnya.
4. Nak menjadi lebih baik dari semua aspek *nak jadi penghuni syurga :)
5. Nak beli kereta yg tak kesampaian * ford fiesta mungkin.
6. Nak bertunang boleh?. Huhu. ^_^

Shima suruh letak gambar cun, gambar comot boleh tak?. Hee.

Segmen Upkkan Follower Blog


Aya dijemput sendiri oleh penganjur untuk join segmen ni. Korang*girls sahaja kalau nak join klik banner awesome tu ye. *rasa mcm excited nak join sebab banner super duper comel. comel sesangat. Tak tipu. ^_^

Syarat-Syaratnya :

1.Wajib Follow blog Aisya , Dafina , Aina , Aineen .

2. Terbuka kepada kaum Hawa sahaja . Kaum Adam tak dibenarkan .
3. Mesti warganegara Malaysia .
4. Buat entri tentang 'Segmen Upkkan Follower Blog'
5. Tag 2 orang rakan anda yang minat bersegmen . Pastikan mereka tahu .
6. Tempekkan banner yang comel ni :)
7. Letak syarat-II nihh .
8. Printscreean dekat bahagian kotak Followers korang .
9. Lepas dah buat semua ni , pastekan link itu di BAHAGIAN komen . Tidak akan diterima di C-box . Jangan bagi link blog , bagi link untuk segmen ni sahaja .
10. Mesti like INI , INI dan Ini .
11. Tarikh tutup segmen pada 23 Disember 2012 tepat jam 11.59 malam .


Di tag: 

Mina's Giveaway


Nak join sekali klik banner tu ye! ^_^



Thursday 20 December 2012

End Year Giveaway by Princess1405


Di tag:  Eira | Leen

Dinasihatkan join GA ni sebab hadiah tersangatlah best. Nak join just klik banner atas tu ye.  20/12/12-27/12/12

senarai hadiah:
  1. CD The Music Glee Season Three (RM50) Original from Sony Music Malaysia.-Amir
  2.  charcoal mask x 1. rm10.00 x 1-Puan Gojes
  3. Topup RM10 x2-Kak Muja  & - Kak Syahirah & Topup RM5 x3-Sa Michaisi
  4. Topup RM5 x2 & review blog x3- Adib
  5. Topup maxis Rm5 x1-Sharina
  6. Topup Rm5 x1- Raja
  7. Topup Rm5 x2, review blog x3, Bloglist x4-Owner
  8. Topup RM5 x2-Azwar
  9.  Template blogskin (specially made)x1. -LobakMerahJambu
  10. cenderamata hasil kerja bismi design artzwork x 10.-Akak
  11. Header free x3.-Kak Maisarah
  12. 3x pemenang blog review, 2x pemenang bloglist dan 1x pemenang simple banner-Hanim
  13. cursor x2.-wani & banner blog x2-Syuhadah
  14. Bloglist x5 selama sebulan x-fatin.
  15. bloglist setahun x3, edit blogx1, sponsor blog review x5-Aina
  16. Minyak wangi x1-Aisyah + Blog reviewx3-Myrah
  17. keychain nama (4-6huruf)-Yana
TOTAL UP, semua ada 60 pemenang.


Tips Skor A Kertas Add Math SPM!

Assalamualaikun w.b.t. Baru-baru ni aya kerap terbaca masalah students yang tak boleh dan tak paham apa yang mereka belajar terutamanya Matematik Tambahan. Untuk makluman, Matematik Tambahan ini perlu diambil bagi pelajar dalam jurusan sains dan juga perakaunan. Biasanya, tidak menjadi masalah untuk pelajar sains sebaliknya bagi pelajar perakaunan, mereka agak sukar untuk menguasai subjek killer ni. So, aya nak kongsi lah sedikit pengalaman aya masa jadi SPM candidate dulu *nak pandai kenalah rajin sikit baca sampai habis. :)

Aya merupakan, emm, macam pelik sebab too formal, boleh tulis informal form tak?. Hee. Okay, aya ni dulu student aliran Sains Tulen kat SMK Sultan Bakar,Kuantan. Kalau korang nak tau, kelas aya ada 43 orang, hanya 8 orang students Melayu. Yang lain semua Chinese dan Indian la. Bila aya skor C subjek Add Math, seriously memang down giler la kan sebabnya yg bangsa lain semua superb genius. Ada sorang girls tu, nama dia Hannah Hiew, always got 100% for her Add Math! Disebabkan itu, aya mulalah menukar strategi aya study dan ianya ternyata berkesan. Daripada result aya always C terus naik ke A. Excited tak nak tau apa yang aya buat? Meh baca bawah ni *click kat read more:

Doodle by Eira Shaheira

Finally, ada somebody pretty hadiahkan kat aya Doodle sebab jadi followers ke-600!. Suka sesangat. Dari dulu tunggu nak dapat doodle free, dapat jugak akhirnya.

 Thanks to Eira Shaheira. Nama kita lebih kurang sama la. Ejaan je lain. Hee. Thank you awak.

Header baru by Encik Buah Hati

Assalamualaikum w.b.t. Entry yg takde tips ye kali ni. Next entry mungkin some more tips for you all. :).


Tadaa. Header baru aya special made by Encik Hairillah. Siapa tu?. Ehem. Hee. Suka sebab dia buat khas untuk Cik Sheera Aya yg merengek je mintak tolong buatkan. Tu je nak tunjuk. Bye2 guys. Stay tune for more tips on next entry!.

Segmen Miss Nieda:Jom tambah follower akhir 2012..


Assalamualaikum w.b.t. Jom korang join segmen ni. Boleh tambah followers kawan. Kan kan?. ^_^

1st give away by CIKJI

Aya join lagi GA!. Yeay. ^_^

3 orang pemenang akan dipilih secara rawak
::Bawal pelangi, baju Happy, baju dan pen Umobile, coin purse dan special simpack Celcom 013 9xx3883::

4 Pemenang lagi, Hadiah sponser by JAAkechik
1. Topup RM5.
2. Topup RM5
3. Sepasang contact lense
4. Sepasang contact lense

Segmen : Barangan Blog FREE By Nurul Ezatee

Click Banner to Join Now! ^_^


Wednesday 19 December 2012

Alhamdulillah dah bertukar domain.my ^_^

Assalamualaikum w.b.t.  Selepas tak dapat tidur malam pikir kenapa tak boleh view, kenapa tak boleh, menyesal la tukar, isk, akhirnya sekarang blog aya dah sihat. Bukan setakat sihat, tapi dah bertukar domain. ^_^. Tengok kat url nak tau. Meh sambung blogwalking kat blog aya eh. Btw, di sini aya ingin mengambil kesempatan to say congratulation to my lil sis for 7a's PMR.

p/s Sesiapa yg berminat nak tukar jugak, boleh pm aya. Aya too excited sampai rasa tak"drop" link2 tu semua. If ada yg bertanya, baru aya bgtau sebab rasanya ramai dah yg tau pasal ni kan. Kan kan? ^_^

Monday 17 December 2012

Tips Urut Wajah Yang Comel

♥ Online shop serius murah! Top.Peplum.Dress semuanya RM29 je. Beli 3 percuma pos ♥

Tengok title entry aya, kenapa aya cakap comel? ^_^ Act, aya bukan refer wajah tu yang comel tapi tips tu yang comel. Sebabnya bila aya tengah baca tips ni kat majalah, aya jadi tergelak-gelak sebab bayangkan comelnya muka bila buat tips urut wajah ni. Hehe.

urut, wajah, muka, tips, cara, cara-cara, yang betul, berkesan, awet, muda. tegang

Nak tau caranye? Senang, dan tidak perlukan kepakaran, hanya amalkan pada waktu pagi dan malam: 

1. Mulakan dengan mengangkat kening setinggi yang boleh dan relakskan wajah. 

2. Buka mulut selebar yang boleh dan kemudian julurkan lidah anda seketika. 

3. Cubit dengan lembut sepenjang garis kening anda untuk membantu merangsang otot. 

4. Tepuk-tepuk lembut pipi menggunakan jari. 

Lihatlah hasilnya selepas beberapa kali amalkan tips tu. * aya pun tengah praktik ni. Kot kot boleh jadi cantik dan awet muda. :P 

p/s Dinasihatkan buat tips ni masa korang tengah keseorangan or else orang akan pelik pandang wajah korang ketika itu. Hee.


Segmen Up Follower Bulan Disember

Banner yang cantik, segmen yg best!. Girls, jom la join sekali. Boleh tambah follower :). Siapa yg ada fan page FB boleh tambah likers. Aya takde fan page. Blog pun dah cukup. HEE.

Saturday 15 December 2012

Jika tersilap, Makanan yang Sihat Boleh Menggemukkan !


Bayangkan niat anda mahu diet sebab nak kurus berakhir dengan bertambah gemuk. Apa perasaan anda? Baca sini jom sebelum terlambat:

1. Buah-buahan

Tidak dinafikan buah-buahan adalah makanan yang sangat disarankan pengambilannya sekurang-kurangnya 5 sajian buah-buahan setiap hari untuk anda kekal sihat dan langsing, Tetapi jika anda tersilap pilih buah, ianya akan meyebabkan anda mengalami obesity. Kenapa? Sebab mungkin buah yang anda pilih itu mengandungi kandungan gula yang tinggi. Oleh itu, disarankan jika anda ingin menurunkan berat badan, sebaiknya ambil buah-buahan yang mengandungi kandungan gula yang tinggi pada waktu sarapan sahaja dan selebihnya banyakkan buah-buahan yang mengandungi kandungan gula yang lebih rendah.

Di sini info tambahan untuk anda:

Buahan yang mengandungi kandungan gula yang tinggi - mangga, pisang, durian, limau, tembikai, anggur,nenas

Buahan yang mengandungi kandungan gula yang rendah - lemon, nangka, kiwi

2. Gandum

Kebiasaannya, seseorang yang ingin diet akan mengambil langkah alternatif dengan menukar sumber karbohidrat daripada nasi ke gandum ( roti, biskut). Gandum asli biasanya mengandungi banyak serat tetapi tahukah anda, gandum yang diolah menjadi biskut/roti lebih tinggi karbohidrat berbanding serat.

* 2 keping roti = Sepinggan nasi. Roti memang nampak ringkas tapi jangan anda tak tahu yang ianya boleh challenge nasi. Berhati-hatilah memilih sumber karbohidrat dengan hanya mengambil gandum yang asli dan bukan yang telah diolah jika mahu diet.

3. Makanan ringan.

Sesetengah makanan ringan seperti kuih dan keropok juga adalah makanan yang sihat dan tidak menggemukkan tetapi hanya dengan 100 kalori daripada kuih dan keropok boleh memudaratkan anda. Ini disebabkan jika anda tengah on diet, 100 kalori itu tidak mencukupi untuk memenuhi keperluan kalori yang anda perlukan sehari-hari. Kebanyakan orang yang hanya makan makanan ringan pasti akan berasa lapar dalam tempoh 2 jam seterusnya dan akan mempunyai keinginan untuk makan dan makan lagi. Dan 100 kalori itu akan menjadi berganda-ganda. Mungkin boleh menjadi 1000 kalori! Oleh itu, pastikan anda mengambil makanan yang boleh memberi tenaga dalam tempoh yang lama dengan mengikut cara yang betul DI SINI

Baca lebih tips sihat dan cantik DI SINI
p/s “ jika anda suka makan tengah-tengah malam, konpem anda akan gemuk”. Percayalah.Hihi. 

Segmen Tambah Follower Di Hujung Tahun

Followers Sekarang: 276 
Target Followers: Nak 500 boleh?. Hee. Tamaknya

Friday 14 December 2012

SIMPLE GIVEAWAY - PINK ORANGE SHOPPE

Assalamualaikum w.b.t Dengan ini aya join GA lagi. ^_^. Hiks.


Kamu yg comel, yea kamu di tag di sini ^_^:


Segmen : Pencarian Blogger Baru

Assalamualaikum w.b.t. Disebabkan umur blog aya ni baru mencecah 3 minggu lebih, so, sangat layak la aya join segmen ni. Hee. Actually syarat utama ialah "Blogger yang mempunyai follower tak mencecah 1000 orang". Marilah join bersama-sama bagi sesiapa yang newbie macam aya. Rasa segan pulak sebab umur dah 23 tp baru buat blog. Hiks. Click Banner kalau nak join ye!. ^_^

Followers : 265




Wednesday 12 December 2012

Tips Hindari Kaki Kejang

Sebenarnya, kekejangan kaki berpunca daripada kekurangan kalsium dan terlalu banyak fosforus. Selain itu, ia juga disebabkan oleh peredaran darah yang kurang baik. 
Jika anda mengalami kekejangan kaki/ cramp terutamanya selepas bangun tidur, langkah pertama yang harus anda buat ialah dengan meluruskan kaki dan menarik kaki perlahan-lahan ke arah lutut supaya peredaran  darah menjadi lebih baik.


Antara perkara lain yang perlu anda buat untuk mengelak daripada mengalami kejang kaki ialah: 

1. Bersenam secara berkala.

2. Mengutamakan makanan yang kaya dengan Vitamin B, roti dan hati.

3. Mengamalkan minum 2 gelas susu setiap hari tapi INGAT tidak melebihi 2 gelas susu kerana ia menyebabkan badan berlebihan fosforus. 

4. Makan sesuatu yang masin pada setiap petang kerana anda mungkin kekurangan garam di tengah hari kerana cuaca yang sangat panas (berpeluh). 

5. Ketika bangun tidur, jangan terus bangun secara mengejut sebaliknya mengiringkan badan terlebih dahulu kerana selalunya kekejangan berlaku kerana anda bangun dengan meluruskan kaki dan ibu jari.

p/s Cara yang aya selalu buat bila cramp ialah terus berdiri dan hilanglah cramp tu. Ataupun luruskan kaki sahaja pun dah cukup sebenarnya.


Monday 10 December 2012

Cara menaikkan trafik blog paling mudah!

Assalamualaikum w.b.t. Aya kan nak kongsi satu lagi rahsia hebat kat korang semua. Newbie blogger macam aya terutamanya. Al-maklumlah usia blog aya ni baru masuk 3 minggu, 2 minggu pertama memang sunyi sepi je blog aya sebab aya tak google lagi cara-cara nak naikkan traffik blog.

So, hasil aya berblogwalking cari rahsia hebat blogger blogger di luar sana, aya terjumpa cara paling dan tersangatlah mudah iaitu ping blog anda ke website-website berikut:

http://kartikel.com/ (*favorite, trafik tinggi dan senang je nak ping, tak leceh)
http://busuk.org/ping/ (busuk pun ok, baru ping 1 entry, terus naik pageview)
http://www.guablog.com/ (kena sign up tapi trafik tinggi)
http://www.ohbelog.com/ (kena sign up tapi trafik tinggi)
http://blogr.my/edisi (boleh tahan, tak berapa banyak trafik tapi sedikit menyumbang)
http://gilaping.com ( trafik superb dan senang nak pink, sama mcam busuk)
http://www.apesal.com/ (yang ni tengah tunggu pengesahan dari pihak diorang tapi sama je dgn ohbelog)

tempat, ping, entry, share, artikel, blog, best
Referring Sites untuk last week
Referring Sites 10/12/12 dari jam 0000 - 1441

Kat atas ni pulak nuffang punye result last week. Cer tengok perbezaan sebelum dan selepas 5 Dec. Tu la hasil aya ping entry kat website2 di atas. Takla sehebat blogger lain tapi adelah juga improvement kan. 
Selain itu, apa yang aya tahu kan, nak menaikkan trafik blog kena juga belajar Teknik SEO supaya blog kita mesra search engine, join group untuk blogger di FB dan juga segmen/giveaway di blog :)

Sunday 9 December 2012

Maxi Skirt vs Pants?

       ♥ Online shop serius murah! Top.Peplum.Dress semuanya RM29 je. Beli 3 percuma pos ♥

Assalamualaikum w.b.t Tengok entry pun dah tau kan aya nak cerita pasal Maxi Skirt dan juga Pants. Antara mereka berdua ni kan, korang lebih prefer yang mana? Mungkin ada yang lebih suka pants je sebab lebih senang nak duduk dan berjalan perlbagai gaya kan,  nak panjat sana sini pun boleh. Pants pun ada macam jenis dah sekarang, antaranya:

Harem Pants atau ada juga yg panggil aladdin pants sebab kembang style tu kan macam pants yg aladdin pakai. 

Palazzo pants, pants yang sangat lebar dan besar dan bila korang pakai nampak macam pakai skirt.

Skinnies, pants yang sangat ketat dan kecil di bahagian buku lali *ikut bentuk kaki. Sesuai untuk kaki yang kurus :)

Tapi ada juga yang pilih nak style dengan maxi skirt sebab kan sekarang tengah IN. Bagi aya la kan*masing masing ada pendapat sendiri, maxi skirt lebih sesuai bagi muslimah yang nak tutup aurat tapi kekal trendy. Tapi aya prefer NO lycra material, sebab lycra kan jenis melekat sikit, nanti nampak kesan-kesan yang tak sepatutnya.

p/s Nak jadi fashionista kena la update, tapi kalau korang berani nak gayakan trend baru cap sendiri sila silakan. Kot kot dapat sambutan kan. Hee. BYe2. *banyak lagi aya nak update pasal pants tu tapi mama ajak pergi ziarah pakcik kat hospital. Doakan pakcik aya sihat ye. Assalamualaikum


 
This Template Was Made & Design With Love By Nabila Medan. All Right Reserved To Me.